Smoothie betterave-framboises

 

 

 

                           Assalamo Alaykoum, Bonjour à tous,

 

Aujourd'hui je vous propose un smoothie à la betterave et framboise .. Une recette simple, facile et très goûteuse !!

 

Smoothie betterave-framboises
Smoothie betterave-framboises

 

Ingrédients:

- 2 betteraves cuites

- 70 g de framboises

- 300 ml de lait

- Miel de fleurs

-1 sachet de sucre vanillé

Présentation:

- Fromage de chèvre crémeux

- Framboises

Préparation:

- Mixer les betteraves coupées en dés, les framboises, le sucre vanillé et le lait.

- Goûter et ajuster en ajoutant du miel.

-Verser le smoothie dans vos verrines et ajouter le fromage de chèvre au dessus et dédorer avec des framboises.

- Servir bien frais.

 

Smoothie betterave-framboises

 

سموثي الشمندر والتوت البري

- 2 حبة شمندر مسلوق

- 70 غ توت بري 

- 300 مل حليب

- عسل الزهور

- 1 كيس سكر فانيليا 

للتقديم: 

- جبن ماعز كريمي 

- توت بري

الطريقة:

- يمزج الشمندر مع التوت ، السكر الفانيليا والحليب في خلاط حتي نحصل على سموثي ناعم القوام.

- نضيف العسل حسب الذوق.

- يوزع السموثي في كؤوس ، نضع جبن الماعز الكريمي والتوت.

- يقدم في الحين.

 

Smoothie betterave-framboises

     

 

 

                                 Bessaha Oraha.

 

chirurgie esthetique tunisie 04/05/2018 23:11

Merci pour cette jolie recette !

Sarah 04/05/2018 22:42

Coucou,

Une très belle recette, miam !

Sarah, http://www.sarahmodeee.fr/

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