Velouté de brocolis au poulet
Assalamo Alaykoum, Bonjour à tous,
Quoi de mieux qu'une bonne soupe bien chaude pour supporter les longues soirées d'hiver!!
Ingrédients:
- 600 g de brocolis
- 1 oignon haché
- 1 c..à.s de beurre
- 2 c.à.s d'huile d'olive
- 2 c.à.s de maïzena
-Sel
- Poivre
- 350 ml d'eau
- 200 g de blanc de poulet
Préparation:
- Couper le blanc de poulet en petits dés.
- Dans une marmite faire revenir faire fondre le beurre, ajouter l'huile d'olive et les dés de poulet. Retirer les morceaux de poulet.
- Verser l'oignon dans la marmite et faire revenir pendant 5 minutes.
- Ajouter la maïzena et les brocolis en remuant.
- Verser l'eau.
- Couvrir la marmite et laisser mijoter pendant 20 minutes.
- Mixer le tout avec la moitié de poulet à l'aide d'un mixeur plongeant.
- Porter le velouté à ébullition avec les dés de poulet restante pendant 2 minutes.
- Servir le velouté chaud avec la crème.
شوربة البروكلي بالدجاج
المقادير :
- 600 غ بروكلي
- 1 حبة بصل
- 1 ملعقة كبيرة زبدة
- 2 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون
- 2 ملاعق كبيرة نشا
- ملح
- فلفل
- 350 مل ماء
- 200 غ صدر الدجاج
للتقديم:
- كريمة
الطريقة :
- نقطع الدجاج إلى مكعبات صغيرة.
- في طنجرة تشوح مكعبات الدجاج مع الزبدة وزيت الزيتون. نزيل مكعبات الدجاج ونحتفظ بها جانبا.
- نشوح البصل مع الزبدة زيت الزيتون لمدة 5 دقائق .
- نضيف النشا مع الإستمرارفي التشويح لمدة دقيقتين. نضيف البروكلي، الملح والفلفل والماء
- تطهى الشوربة على نار هادئة لمدة 20 دقيقة.
تهرس الشوربة في الخلاط مع نصف كمية الدجاج ونضع الشوربة على نار هادئة مع مكعبات الدجاج المتبقية حتى الغليان لمدة دقيقتين.
- تقدم الشوربة ساخنة مع الكريمة.
Bessaha Oraha.