Assalamo Alaykoum, Bonjour à tous,

Découvrez la recette facile de salade d'haricot blanc au thon...

 
Salade d'haricot blanc au thon
Salade d'haricot blanc au thon

Ingrédients:

- 400 g d'haricot blanc cuit 

- 6 c.à.c d'huile d'olive 

- 1 oignon rouge 

- Sel

- 1 c.à.c de cumin

- 160 g de thon à la sauce tomate 

- 2 gousses d'ail hachées

- 4 c.à.s de jus de citron 

- 4 c.à.s de persil ciselé

- 20 olives moires

Préparation:

- Hacher finement l'oignon et le persil . 

- Mettre le tous avec l'haricot.

- Ajouter l'huile d'olive, le jus de citron, le cumin, le sel et le thon réserver au réfrigérateur jusqu'au moment de servir.

 

 

Salade d'haricot blanc au thon

سلطة الفاصوليا البيضاء بالتونة

المقادير:

- 400 غ فاصوليا بيضاء مسلوقة

- 1 بصلة حمراء مفرومة

- 6 ملاعق كبيرة زيتون الزيتون 

-  4 ملاعق كبيرة بقدونس

- 1 ملعقة صغيرة كمون 

- 2 فص ثوم مهروس 

- 160 غ تونة بالطماطم 

- 20 حبة زيتون أسود 

الطريقة:

- يفرم البصل والبقدونس، تضاف الفاصوليا ويخلط الكل.

- يضاف الثوم المهروس، زيت الزيتون، الزيتون الأسود الليمون، الكمون، الملح والملح.

- توضع السلطة في الثلاجة إلى حين تقديمها. 

Salade d'haricot blanc au thon

 

Bessaha Oraha.

Retour à l'accueil