Brochettes de sardines roulées à la charmoula et aux pommes de terre
Assalamo Alaykom, Bonjour à tous,
Découvrez ces brochettes aux sardines à la charmoula farcies aux pommes de terre simple à réaliser.. elles sont parfaites pour un repas de ftour léger !!
Ingrédients:
charmoula:
- 1 botte de coriandre ciselée
- 2 gousses d'ail hachées
- 1 àc de cumin
- 1 càc de piment doux
- 1/4 càc de piment fort
- 6 càs d'huile d'olive
- 3 càs d'eau
- 1 càc de tomate concentrée
- 1 càc de vinaigre blanc
- Sel.
- Filets de sardines
- Pommes de terre écrasées
Préparation:
- Préparer la charmoula en mélangeant tous les ingrédients.
- Badigeonner les filets de sardines de mélange de charmoula.
- Poser un petit boudin de pomme de terre écrasée sur le côté d'un filet de sardines.et rouler
- Former les brochettes en enfilant sur des pics à brochettes les
roulées de sardines.
- Disposer les brochettes sur une plaque recouverte de papier de cuisson.
- Faire cuire au four préchauffé à 180.°C pendant 8 minutes.
- Servir ces brochettes avec une salade.
أسياخ لفائف السردبن بالشرمولة والبطاطس
الشرمولة:
- 2 فصوص ثوم مهروس
- حزمة كزبرة مفرومة
- 1 ملعقة صغيرة كمون
- 1 ملعقة صغيرة فلفل أحمر حلو
- ربع ملعقة صغيرة فلفل أحمر حار
- 6 ملاعق كبيرة زيت الزيتون
- 3 ملاعق كبيرة ماء
- 1 ملعقة صغيرة طماطم مركزة
- ملح
- فيليه السردين
- بطاطس مهروسة
- تخلط جميع مكونات الشرمولة.
- يدهن فيليه السردين بالشرمولة
- نضع أصبع صغير من البطاطس المهروسة على جانب فيليه السردين ثم نلفه.
- نضع لفائف السردين في أسياخ ثم نصففها فوق صفيحة مغلفة بورق الخبز .
- تشوى أسياخ السردين في فرن مسخن على 180 درجة مئوية لمدة 8 دقائق.
- تقدم أسياخ لفائف السردين مرفوقة بالسلطة.
Bessaha Oraha